如何讓男人性愛時抽插的技巧更為完善

　　讓男性的抽插技巧該更加的完善。性愛的情欲刺激不過是為了自己和自己的女人可以達到身體和心靈上的高潮，不要去做一些什麼炫耀或者有目的的去想證明什麼。在常常的寡欲無欲時，來一次時間較長的，技術豐富的性愛，不但可以提高夫妻雙方的興致，而且還可以讓高潮持久又能盡興。所以，無需挖空心思，非重振雄風、強自己所難不可。

　　若男人雙腳頂在床頭或墻壁上，下半身向前沖擊時，雙腳頂住會有反作用力，使得每次的沖刺都踏實有勁，尤其在女人高潮時，這種結實不斷的沖擊更會引出連綿不絕的高潮;問題是女人身體或整個床墊或許會因每次的沖擊而向前方滑落，而需暫停，以便重整旗鼓，擺好pose再來(好在大多數女性並不會因而失去性致，她的興奮還能連續待發，甚至因期待、盼望而更形興奮)，這種問題若在法式美人椅上，因女人上身高起，不致滑動，問題就迎刃而解了。

　　另外，不可忽視的是有關肌肉的強勁訓練運動。畢竟，男人是主動出力，所以平日特別少用到的腰肌、臀肌、腹肌或不堪久跪的膝蓋，往往會在緊要關頭方恨不堪持久，或事後腰酸背痛、肌肉扭傷，大出洋相。所以平日即需摹擬性愛姿勢，經常作體操或專練有關的腹肌、腰肌，如多作伏地挺身、訓練臂力以耐撐持，否則空有一支獨秀也是無濟於事。

　　四十歲以後明顯的性欲減退未嘗不是一件好事，刺激情欲不過是為自己及自己的女人達到高潮興奮，而不是要炫耀、證明什麼;若寡欲無欲，久久試一次，不但興致好、興奮高、感受深，而且高潮持久又能盡興;既無需表現、諂媚女人，又無披批判、被苛求的心理壓力，所以，確實無需挖空心思，非重振雄風、強自己所難不可。本省有句俗話說：上四不耐!意思是過了四十歲之後，性方面會稍微不那麼需要，不會再像二十來歲時那麼勇猛，這是身體的一種自我保護措施，我們必須知所珍惜，想做時再做，不想做也不必勉強。

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