性愛姿勢優與劣

　　人人都有自己喜愛的性愛姿勢，有人喜歡最傳統的男上女下姿勢，有人喜歡女上男下，還有人偏愛更具挑戰性和刺激性的其他性愛姿勢。這些姿勢究竟有哪些優勢和劣勢呢，我們來逐一分析。

　　男上位。男上位姿勢（又稱“傳教士姿勢”）是最常見的性愛姿勢。這個姿勢能增強男方的“驅動力”。這種姿勢性愛時，男女雙方面對面，有益增強親密感，但是如果隻喜歡這種方式則可能表明男方對其他性愛姿勢缺乏自信。換言之，男上位“浪漫有餘而冒險不足”。

　　建議：喜愛經典毫無過錯，但是其他方式也應該不時嘗試。如果隻能在采取男上位姿勢的情況下才能獲得性高潮，說明你可能要對夫妻性生活“重新編程”——可以嘗試采取女上位姿勢，性愛親密感相同，但男方放棄了部分掌控權，反而可能讓性愛更加富有激情。

　　後入式。這種性愛姿勢又稱“後背體位”。幾乎沒有男性不喜歡後入式，因為該姿勢會讓男性獲得動物本能式的“征服快感”。然而，這種姿勢會妨礙性愛過程中與女方耳語情話，因而會讓男方對性愛親密感到擔憂。另外，這種姿勢通常缺乏浪漫感。

　　建議：後入式雖然可帶來最大進入深度，卻犧牲了親密度。為了彌補這一點，不妨偶爾換一換“勺子式”——女前男後同方向側躺後入式。這一改變會讓改善女方舒適度，提高夫妻親密度及性愛質量。

　　女上位。是使用頻度僅次於男上位的性交姿勢。其優點是，女方占據主動，控制性愛節奏、深度和力度等，具體方式可用“千變萬化”來形容。喜歡這種姿勢的男性往往會擔心難以“取悅”伴侶。不過采取這種姿勢表明他對順從女伴信心十足，在幫助女方獲得高潮的同時，男方也會獲得巨大的性滿足。

　　建議：經常變換包括女上位在內的性愛方式，有益改變一成不變的性愛姿勢帶來的審美疲勞，更重要的是可以讓夫妻在性愛中交替獲得“控制權”，讓性愛感覺始終保鮮。

　　湯勺式。夫妻同側躺下，妻子背對丈夫，丈夫彎曲環繞妻子，後入進行性生活。這一性愛姿勢將側臥和後入合二為一，不會給腹部施加任何壓力，最適合孕期性愛。這種超級貼心的性愛姿勢親密感比後入式更強，因為夫妻始終摟抱著並側臥而眠。喜歡這種性愛姿勢的男士渴望充滿激情地取悅愛人。

　　建議：人人都渴望體驗性愛的甜蜜和浪漫。湯勺式姿勢在豐富性生活的同時也仍可保持親密。不過在采取這種姿勢的時候，男方不妨適時愛撫女方私處，給陰蒂等性感區域更多的刺激。另外，還應該註意變換性愛姿勢，爭取更多的面對面深情對視的機會。

　　站立式。喜歡這種姿勢的男性往往更具冒險意識。這種情況下的性愛往往由頑皮挑逗開始，男方一時興起，而不計後果地站立完成性愛。

　　建議：創新是保持夫妻性愛激情的重要因素，但站立性愛姿勢也應適當花樣翻新，還可經常變換性愛地點。