如何房事让性福来得更猛烈些
选择健康的性爱高潮姿势，可以让你们之间的性爱高潮可获得性福。
1、快捷式(Quickie)
益处：热控减肥
辅导：你有很多机会可以忽然袭击，在她看电视、接电话等等，毫无预备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，假如出现高潮还可以再加40卡路里，接近马拉松的程度了！
2、侧进式(Spooning)
益处：锻炼骨盆底肌
辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的气力。当然，更爽的办法是通过侧进式做爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进进，并收缩放松你的PC肌，使她达到高潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。
3、女上位式(Girlontop)
益处：锻炼腹肌和腰背肌肉
辅导：对方在上面会相对主动，而你也可以节约一些体力，你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时，会不由自主地向上挺跃，这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。
