女人为什么性欲差 女人性欲差的原因有哪些

在性生活中经常出现男方性欲强女方提不起性趣的问题，在性生活中如果夫妻双方的性欲不匹配，很容易破坏和谐的两性关系，性爱不和谐，这会让夫妻双方增加很多烦恼。如果经常出现这种情况，这会使男人在性生活中很扫兴，导致他以后不愿意和你性爱，那么女人为什么性欲差？女人性欲差的原因有哪些？

一、心理原因致使女性注意力分散

长期压力或服用的药物会导致多巴胺水平下降，易使女性在性生活过程中注意力分散，减少刺激生殖器感官冲动。

二、生理原因导致性欲差

特别是四十岁以后的女性即进入更年期的女性，由于生理变化的原因，如体内性激素的减少或降低等，都会影响到性欲低落。

三、与男方的感情不和

家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感到，在卧室里就像陌生人一样，和男方的感情不和也会导致性欲减低。

四、睡眠障碍严重

研究发现，睡眠障碍越严重，女性越难以达到性兴奋;而睡眠质量改善后，女性的性冲动能明显提高。

如何提高女人的性欲？

一、多运动锻炼身体

运动能够使得您保持一个好的健康的身体和优美的体形，同时也会似的您的爱人获得您的性感的美，从而使得您更有自信心。我们建议自己的女性患者每周至少作一次健美锻炼。

二、多休息改善睡眠质量

平时多注意休息，改善睡眠质量，睡眠质量改善后，女人的性冲动性需求就会大大的提高。

三、学会放松自己，释放压力

学会放松自己，释放压力能使你重新唤起已经消沉的身体，你会发现自己是一个精力充沛的女人，自己也是一个有性能力的女人。

四、吃保健品

平时吃一些对女人有帮助的保健品，比如吃一些含有人参、银杏和多种维生素的保健品，这会提高女人的性欲有很大的帮助。