做爱有技巧，女人高潮不难

关于性高潮，一直有一个观点，那就是“女人的性高潮来得比男人的慢”。虽然这是客观事实，但是若造成了心理上的负担，则会让女性的性高潮更不容易。其实女人的性高潮并没有想象的那么难，只要夫妻掌握了足够的做爱技巧，女人的性高潮并不难达到。

女人最佳满足方式不是性交

性交对于生殖来讲，的确是有效行为；但对于女性的性满足来说，往往就不那么有效了。首先，男性在性交时可能刺激不到女性最敏感的阴蒂，或者可能刺激不到让女性达到高潮的G点(阴道前壁距阴道口2-3厘米处，受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区)，这就大大降低了女性的性快感。其次，男性性交时间平均为2-6分钟，而女性达到性高潮平均需要10分钟，所以，时间不足也导致女性难以得到满足。外，有的女性在婚前曾有自慰经历，但她们在潜意识里把自慰看成坏事，在婚后性生活中有种罪恶感，所以难以达到高潮。

充分利用“非生殖器”的刺激

既然性交并不是给女人满足的最佳方式，那么不妨利用非生殖器的刺激。许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得性高潮。