尝试五种方式让女人快速达到性高潮

每个人都想在性爱中获得性高潮，可是现实是残酷的，因为女方的特殊生理结构，所以女人的性欲比男人来的更慢，在性生活中男人如果没能很好的刺激女人，那女方的性高潮就更加难以实现了，到底该如何做才能让女人在性生活里快速的达到性高潮呢?

充足的前戏很重要

在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。用十分钟的时间在把前戏做足，这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。由此可见，前戏对女性来说是十分重要的。

充分利用非生殖器刺激

许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得性高潮。

对于女性而言，适度自慰也是不错的性交预演，是婚后性生活的重要组成或补充部分。当然，自慰时的阴蒂刺激要得当、温柔。

美妙的性幻想是性的催化剂

有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，女性朋友若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

经常变换性交体位可提高性感受

不要以为女性的G点有多深。其实，G点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距阴道口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不当体位有关。

事前事后都要爱抚

性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。

如果你还在为没有性高潮而发愁，看了这篇文章，你应该知道该如何做了吧，还在等什么，晚上抓紧试试吧。