男人性欲低，一動作迅速刺激欲望高漲

　　有時候男人對做愛這件事提不起性欲，導致夫妻生活不是很和諧，研究顯示多曬曬陽光可以提高睪酮素，有助於性欲低的男人提高性生活質量。

　　根據路透社報導，意大利西恩那大學(University of Siena )科學傢發現，光照會影響睪酮素量，而睪酮素量對男生的愛愛欲望有很大的影響。北半球人體自11月到隔年4月，睪酮素的量隨著光照減少自然下降，然後歷經春夏持續上升，10月是最高峰!

　　那在11月到4月這段秋冬愛愛欲望低迷期間，怎樣才可以擁有性福生活呢?

　　根據一項小型科學試驗，暴露在亮光下可提高睪酮素，清晨時規律使用亮光，類似對抗季節性情緒失調(SAD)的光源，有助男生提高睪酮素，有助愛愛欲望低的男生擁有更滿意的性生活。

　　年輕男性可能血氣方剛，「精」力還算旺盛，但40歲以後男性易被光照影響導致性欲較低，研究發現，多達25%男生指稱有愛愛欲望低的問題。

　　這項研究發現將來有可能會被用作治療，是男生的一大福音!不過在療程被研發出來前，多多出去散步、曬曬太陽應該也會很有幫助喔!

　　男生在早晨剛起床的時候，愛愛欲望最為高漲!

　　生物體內都有一個生理時鐘，掌管我們的生活作息，而愛愛欲望也一樣，隨著時鐘轉動欲望的強弱會隨之有所改變。

　　悲傷的事，男生和女生的愛愛生理時鐘其實並不相同。調查指出：男生在早晨剛起床的時候，愛愛欲望最為高漲，這或許也是為什麼男生第二性征在此時會有劇烈反應的原因。

　　牛津大學也做出研究：早上8 點是愛愛的最佳時機，雖然剛剛蘇醒的身體並不適合做激烈運動，但因為此刻男生的小蝌蚪數量最多，所以如果你有生baby的計劃，建議在這個時段歡愉一下。

　　反觀女生，最容易引起興致的時間點是在晚上的11 點到凌晨2 點之間，而且與生理期時間關系密切。英國指出：大姨媽周期中，多數女生會產生兩個愛愛欲望高漲時期，一個是在排卵日前後的兩三天區間，一個是在大姨媽來臨之前。

　　不過，大傢工作一整天很辛苦，到了要睡覺的時間可能會疲憊得一點欲望也沒有，那就等到假日睡前再體貼女朋友吧!

　　即在每一個大姨媽周期中，大多數女生會出現兩個愛愛欲望的高峰，一個是在排卵前後的兩三天裡，一個是在大姨媽來潮前。

　　找準兩個人的欲望的最高峰，就是到達生命大和諧的最高境界。

　　同學們，老司機隻能幫你到這了，你們要加油哦~

　　你是不是習慣在午夜開始愛愛生活?一切就像不斷重復的鬧鐘，但是，女生們擁有自己的生理時鐘，當然也會有所謂的「愛愛時鐘」，隻要聽得到身體發出的訊號，距離完美愛愛就能更進一步了，彼此若能踩在「想要」的那個點。身體和情緒都點燃了，還怕高潮說「不」?

　　女生的愛愛欲望是不是有周期性的變化呢?

　　英國女科學傢瑪麗斯?托普斯就對此進行了長期深入的研究。她發現女生的愛愛欲望的波動與她們的大姨媽周期有著密切的關系。