女人在性愛中的“秘密武器”

　　如何才能將男人牢牢的抓住，女人沒點真功夫是不行的，那麼，在夫妻性愛中，女人都有哪些秘密武器呢，相信很多朋友都疑惑吧，沒關系，下面一起來了解一下哦!!

　　簡單吹簫

　　將你濕潤的唇含住他的龜頭，繞著龜頭後段(也就是前面提及的軟溝)緩緩旋轉。這並不需要太多性技巧，但很有效，因為這裡是他性器最敏感的地方。你無需是個吹簫高手，但你必須找到他最敏感的地帶。連續不斷在此處吮吸會會引發迅捷但強有力的射精，記得不是上下晃動你的頭來達到這一結果。

　　蝶振

　　這個富有美感的口交動作最佳姿勢是俯臥在他身上，當然如果他站立著也不妨跪在他身前。收縮口腔，造成真空，對他的性器產生吸力，足夠的吸力以將他的性器緩緩引入你口中，你的雙唇緊緊繞住他那腫大的龜頭和莖部，輕輕用舌尖挑動他的龜頭尖端。嘴唇同時開始做上下擺動。幾分鐘後，再換真空吸吮，重復動作。

　　8字舞

　　你的唇緊緊含住他的莖部，慢慢移向陰莖底端，至少盡可能這樣。用舌頭慢慢在上面寫8字，字約在三到四英寸長，嘴唇始終保持緊縮狀態，反復這一動作，知道你累了為止，改為真空吸吮動作。

　　含住陰莖最深處，嘴唇緊裹莖部。然後張開嘴巴，盡量吸入空氣，同時讓嘴慢慢移動到龜頭附近。此時你的肺部應該充滿空氣。繼續張開嘴，緩緩呼出空氣，同時慢慢將嘴套至陰莖底部。這個動作在吸氣時冷卻陰莖，呼氣時熱流又使陰莖興奮。反復動作，然後可回到真空吮吸動作。如果你覺得他要射精，停止動作，讓他清醒幾分鐘。

　　繞圈口技

　　這裡可不是讓你去模仿各種聲音，而是將他那如鐵的性器含入嘴中，註意嘴唇不要用力。讓你的頭做一種繞圈運動。當你來回繞圈時，他的陰莖便在你的口中左右翻轉，觸及不同的部位。留神你的牙齒不要碰到它。上段提及的姿勢已經不錯，但另一種方法是，讓你的伴侶躺平，你直接從垂直的陰莖正上方向下含入。

　　記得轉動時要輕柔而有目的性，別猛轉一氣。如果你的方法對頭，這樣做可能意味著幾個小時毫無瑕疵的快樂。如果你仍想發出聲音，我想幾聲濕潤的嘖嘖聲能讓他神魂顛倒。

　　棒棒糖

　　讓你的男人稍微坐高，你雙膝著地在他面前，舉起他的硬棒現出他的蛋蛋。用你的舌從他蛋蛋底部徑直向上舔直到龜頭頂部。這裡你是可以用手來幫一下忙的。不妨上下多舔幾回，就象是在舔小時候的棒棒糖。

　　吮吸

　　慢慢含入他的性器，不要太深，讓你的舌剛好蓋住他龜頭的一側，雙唇圍繞龜頭向外一點的莖部，用手握住他餘下的莖部。這時你有幾種選擇。試一下左右扭動你的頭而讓你的舌始終覆在龜頭膨起的邊緣，同時你的手可上下搓動陰莖。

　　其實，裸睡不但有益健康，還能提升性愛質量。

　　1、讓女性私處更健康。女性陰部常年濕潤，這種環境容易加速黴菌、病菌繁殖。而裸睡增加了私處通風透氣的機會，能大大降低黴菌感染等婦科疾病的風險。

　　2、有助於喚醒激情。裸睡使夫妻肌膚之親更加方便，有助於釋放“擁抱激素”催產素，拉近夫妻距離，讓激情更容易被喚起。但也有性學傢認為，一絲不掛的裸體會使夫妻性生活的新鮮感和神秘感消失殆盡，長期裸睡容易導致審美疲勞，反而降低性生活質量，這就需要人們在新鮮感上多下點功夫了。

　　3、能提高睡眠質量。臥室溫度高，裹著厚實的睡衣或被子讓睡眠更香甜，是最常見的睡眠誤區。入睡是身體逐漸降溫的過程，裸睡有助身體降溫，進而提高睡眠質量。另外，沒有衣服束縛，全身放松，血流通暢，有助於改善手腳冰涼的狀況，讓人更容易進入深度睡眠。

　　4、美容又護膚。過熱的睡眠環境會幹擾褪黑激素和生長激素(人體主要抗衰老激素)的分泌。裸睡時，體溫微降有助於生長激素的釋放，並完成身體各項自我修復。另外，裸露的皮膚可吸收更多養分，促進新陳代謝，有益皮脂腺和汗腺分泌，使皮膚和頭發更健康。

　　5、能避免肥胖。裸睡讓你睡得更沉更香，這有助於降低壓力激素皮質醇水平，能減低熱量與饑餓感。如果睡眠被幹擾，皮質醇水平升高，醒來容易產生饑餓感，也更容易暴飲暴食，攝入過量食物，不利於減肥。

　　6、讓你更自信。充分裸露自己的身體會讓你學會欣賞這種美感，也讓你感覺自己更性感，從而自信倍增。

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