女人性高潮有什么好处你知道吗

高质量的完美性爱必然包含性高潮的参与，性高潮是性爱中最极致的享受，会给男女双方带来极大的快乐享受。可能很少有人知道性高潮除了能够带来快感，对于女性身体健康也是有非常多的好处的。在性生活中经常达到性高潮的女性比其他女性感染疾病的概率会小很多。

有利于消除女性睡眠不好现象：有没有想过，女性比男性更容易睡眠不好，有可能是受不和谐性生活的干扰。女性的性欲有一个较长的发动过程，”平台”期也较长，即使达到了性高潮，性欲的消退也特别缓慢。所以，女性对性爱的感受比男性更难达到完美，而不完美的性生活是女性睡眠不好的重要原因。

经历一次和谐的性生活后，焦虑激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然会袭来。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

减轻经期前的综合症：每月不请自来的经前综合征干扰着不少女性，这是因为女性在月经前的5～7天内，流入骨盆的血液延长，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛：而这些不适症状又会引起脑部供血减少，导致头痛、精神焦虑，心神不宁等症状。

通过性爱中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力;还能适量恢复脑部的供血量，从而减轻腹部及精神方面的不适症状。

精液有助于女性阴道的消毒：长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。当然，这里指的是健康男性的精液，如果男性不关注卫生，或感染有疾病，或酒后房事，这样的精液对女性阴道只有破坏。

精液中有一种抗菌物质–精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌，链球菌、肺炎球菌等致病菌，能够帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。

在性生活中女性朋友可以多学习一些性爱的技巧，配合男性一起增加性生活的乐趣，体会性高潮的降临，不但是精神上的享受，对于身体也有很多的好处。